Щастието е в Свободата да избираш, а когато здравето е избор, божествената визия - съдба

Салата с три вида киноа и нахут

Салата с три вида киноа и нахут

Необходими съставки:

  • 100гр киноа
  • 100гр нахут
  • 7 чери доматчета
  • 1/3 краставица
  • 1/2 авокадо
  • хималайска сол
  • 1чл зехтин
  • малко прясно изцеден лимонов сок

Начин на приготвяне:

  • Сварете киноата с 1/2 чл хималайска сол във вода за 15 минути.
  • Нарежете доматите, краставицата и авокадото на малки парченца.
  • Относно нахута, по-добрият вариант е да накиснете от предната вечер и да сварите на другият ден, но ако нямате това време можете да използвате и консерва нахут като добре измиете от пяната, която се отделя.
  • Смесете всички съставки и разбъркайте добреКак ви се струва? Аз мисля, че звучи много добре, а е и доста вкусна. Насладете се и оставете в коментар дали ви е харесало нашето предложение за здравословна и вкусна салата 🙂


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *