Щастието е в Свободата да избираш, а когато здравето е избор, божествената визия - съдба

Tag: броколи

Храните, които може да ядете в промишлени количества

Храните, които може да ядете в промишлени количества

Въпреки че, няма храна, която да е с 0 калории, има храни на които можете да се наслаждавате свободно, без да се притеснявате за покачването на килограми. Тези храни обикновено попадат в една от двете групи: плодове или зеленчуци. Има няколко причини, поради които няма […]

Кафяв ориз с броколи и тофу (за месоядните с пуешко филе)

Кафяв ориз с броколи и тофу (за месоядните с пуешко филе)

Необходими продукти: (Количеството е за 3-4 порции в зависимост кой яде (хаха)) 200гр ориз – кафяв или басмати по желание (вари се за около 15 мин под капак с 1 пръст вода над него) 300гр броколи – почистени и измити пакетче тофу или 400гр пуешки […]

Веган шишчета с картофи и тофу

Веган шишчета с картофи и тофу

Много лесни и изключително вкусни веган шишчета. Необходими продукти: 2 моркова глава лук 1/3 цвекло малко броколи 1 тиквичка 1 чушка пакетче тофу 2-3 картофа Дресинг: 2с.л. гхи или кокосово масло хималайска сол на вкус черен пипер чили на прах Тук можете да експериментирате със […]