Щастието е в Свободата да избираш, а когато здравето е избор, божествената визия - съдба

Tag: вкусно

Модифицираните макарони на Танев

Модифицираните макарони на Танев

Здравейте, скъпи читатели 🙂 Днес имам едно вкусно предложение за вас. Модифицирах малко макароните на фурна на @tanev.kiril и мисля, че експеримента се получи успешен 😉 ➡️Ето я и рецептата: ✅ 15 белтъка + 3 жълтъка ✅ 300гр сварени безглутенови макарони на @lagarone ✅ 150мл […]

Десерт за отслабващи

Десерт за отслабващи

Едва ли познавате някой, който не обича да си хапва сладки изкушения. Днес съм ви подготвила един много лесен и бърз за приготвяне, десерт! С него гарантирано ще ядем и ще слабеем! Как ви звучи? Ще ядем картофи – да, сладки картофи! Не се мръщете, […]

Кафяв ориз с броколи и тофу (за месоядните с пуешко филе)

Кафяв ориз с броколи и тофу (за месоядните с пуешко филе)

Необходими продукти: (Количеството е за 3-4 порции в зависимост кой яде (хаха)) 200гр ориз – кафяв или басмати по желание (вари се за около 15 мин под капак с 1 пръст вода над него) 300гр броколи – почистени и измити пакетче тофу или 400гр пуешки […]

Безглутенова пица с карфиол

Безглутенова пица с карфиол

Продукти: 500гр почистени и измити главички карфиол 150гр обезмаслена извара 1/2 чл черен пипер 1/2 чл риган 1/2 чл хималайска или морска сол Начин на приготвяне: Всички съставки се смесват и смилат в блендер, докато се получи ронлива смес, наподобяваща паста. Върху хартия за печене […]

Кафето – черен еликсир или отрова за тялото

Кафето – черен еликсир или отрова за тялото

Ефектите от кафето върху здравето са доста противоречиви. В зависимост от това кой питате, това е или супер здравословна напитка, или невероятно вредна. Но въпреки това, което може би сте чули, всъщност има много добри неща, които трябва да се споменат относно кафе. Например, той […]

Протеинови палачинки с кленов сироп и малини

Протеинови палачинки с кленов сироп и малини

Необходими продукти: 5 белтъка и 2 жълтъка 70гр фини овесени ядки 20гр овесени трици 50гр извара 1сл кленов сироп 1 ванилия соево мляко около 50мл малини или други горски плодове Начин на приготвяне: Смесвате всички съставки до получаване на хомогенна смес с консистенцията на боза. […]

Оризовки или сухари с извара и зеленчуци

Оризовки или сухари с извара и зеленчуци

Денят се познава от сутринта и това правило важи с пълна сила и за закуската. В днешното забързано ежедневие поне на мен (с дете и куп други задължения) доста често ми се случва да нямам време сутрин (колкото и рано да стана), за да приготвя […]