Tag: вечеря

Топ 7 грешки при отслабване според Фит Мама

Топ 7 грешки при отслабване според Фит Мама

Здравейте, мили читатели! Днешната тема ще е от голяма полза за хората, които се борят с излишните килограми. Ще разгледаме кои са най-често срещаните грешки и ще обсъдим какво трябва да избягваме за да постигнем желания резултат. Е, събудихме ли вече интереса ви, ако е…

Кралицата на рибите – Сьомга на плоча

Кралицата на рибите – Сьомга на плоча

Една от рибите, които обожавам. Изключително богата на така полезните и нужни за организма ни, омега мазнини. Моето предложение за приготвяне на тази специфична риба е лесно и бързо както съм обещала да бъде всяка рецепта 🙂  Филе или котлет от сьомга подправяте с черен…

Аспержи със скариди и кокосово масло

Аспержи със скариди и кокосово масло

И понеже съм обещала всички рецепти, които поствам да са “Фит” и лесни за приготвяне, мисля, че точно с тази се вписвам идеално в обещанието си 🙂 Изключително подходяща за една истинска фит вечеря – лесна и бърза. Всичко, което трябва да направите е тук:…