Tag: начин на живот

Трябва ли да промените начина си на живот при бременност

Трябва ли да промените начина си на живот при бременност

Дали трябва да промените начина си на живот, когато разберете, че сте бременна? Зависи от това, как сте живели до момента. Какво определя начина на живот при бременност Основният приоритет на всяка жена, която вече очаква бебе, е да му осигури условия да се развива…

Уелнесът е начин на живот

Уелнесът е начин на живот

Ако искате да направите наистина трайни промени в здравето си, то тогава трябва да промените начина си на живот, а не само диетата. Диетите разчитат на силата на волята и много често само мисълта, че сме на диета ни кара да я прекъснем. “Wellness” начинът…